まぁるいこころ

毎日感じて学んで試しながら生きること。

夏の土用


にほんブログ村

このブログを見つけてくださり

ありがとうございます♪

°˖✧☆°˖✧☆°˖✧☆°˖✧☆°˖✧☆

昨日は土用の丑の日でした。

うなぎを食べるというのが一般的かもしれませんが

「う」のつく食べ物で元気になりましょう

みたいな話ですね。

 

次の丑の日は8月1日なので

うなぎ、もしくは違うもので

元気を取り戻してくださいね。

(失っている前提…笑)

 

土用期間中は黒い食べ物がよいそうです。

しじみ

なす

ひじき

海苔

ぶどう

黒きくらげ

など。など。

 

絶対に!ではなく

少し心がけてみようかなーくらいで。

海苔とかナスならわりと食べやすいかしら。

 

7月20日から8月6日までが

土用です。

いわゆる季節の変わり目と言われている時で

いろいろなことが不安定です。

身体が新しい季節に慣れようとがんばっている時

と考えると

新しいことを始めたり、旅行や土いじりは

あまり良くないよ、と言われるのも納得ですね。

 

落ち着いて、体調を整えて

住環境を整えることに

重点を置くといいようです。

 

この7月はお家の中を整えるのが良いと言われているので

引き続き断捨離もよいですね。

火の年なので

不要な木の気(布や紙)が多すぎると

悪い火の気が増えてしまいます。

タオル類とかシーツとか

気に入らないけど捨てにくい、みたいなもの

思い切ってさよならしてみるのもいいと思います。

出すと入ってくるの法則に期待して…

勇気を出してみませんか。

 

 

あと、多すぎる湿気も良くないので

寝室は特にカラッとさせておきたいものです。

自分の身体にも湿気(湿邪)を溜め込まないように

摂取と排泄をしっかりして

1日1日を無事に過ごしていきたいです…。

 

湿気は下に溜まるので

ラグの洗濯、干すだけでも

この週末にでもやってみようかなと

今思いました。

 

このあたりは全国最高の気温が出るようなことはありませんが

それでも毎日暑いです。

熱風…焚火のそばにいる感じの日がたまにあります。

温風程度なら、「今日はそんなに暑くないね」と

思えてしまう。

暑いですが。

 

f:id:nana00maru:20180721225108j:plain

 

 

いつも、日々が過ぎるのが早く感じて

もう〇月終わりですね~早いですね~

というのが月末の決まり文句なのですが

今月ばかりは

まだ7月か…と思っています。

もう8月終わるような気分なのに。

もう、終わってほしい。夏。

 

と、弱音を吐きながらも

そんな夏だからこそ!

できることをしよう。

と思います。

 

殺人的な暑さから

身を守りましょう。

ご自愛くださいませ。

 

 

 

 


にほんブログ村